Цвета:
ЦВ
ЧБ
Размер шрифта:
А
А
А
Обычная версия сайта
муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр внешкольной работы
«Военно-спортивный клуб «Борец»
версия для слабовидящих

Клуб стал победителем соревнований — «Лига военно-патриотических клубов» по программе многоборья Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

21-22 апреля 2018 года прошли соревнования — «Лига военно-патриотических клубов» по программе многоборья Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Стрельба, силовая гимнастика  —  прошли 21 апреля 2018 г. в Образовательном учреждении дополнительного профессионального образования «Стрелково-спортивный клуб Регионального отделения Общероссийской общественно-государственной организации ДОСААФ России Алтайского края»

Соревнования на беговых дистанциях и прыжки с места прошли 22 апреля 2018г. на стадионе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения«Барнаульский кадетский корпус».

Каждая команда состояла из 14 человек, в том числе 12 участников, 1 представитель команды, 1 тренер. Возраст участников команды: 6 чел. 13-15 лет (IV ступень ВФСК ГТО); 6 человек 16-17 лет (V ступень ВФСК ГТО).

Соревнования по многоборью ВФСК  ГТО проводились по программе пятиборья в следующих видах испытаний комплекса ГТО:

— бег на 60, 100 м.;

— бег на 2000 м.;

— подтягивание на высокой перекладине (мужчины)

— сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу (женщины);

— прыжок в длину с места;

5.2. Условие выполнения видов испытаний

Бег на 60 и 100 метров

Бег проводились по подготовленной дистанции. Для участников в возрасте 13-15 лет– бег на 60 м., 16-17 лет– бег на 100 м. Упражнение выполнялось с высокого или низкого старта. Участники стартовали по 2-4 человека.

Бег на 2000 метров(13-15 лет), 3000 м. (16-17 лет) старт высокий.

Бег на выносливость проводится на стадионе.

Подтягивание на высокой перекладине выполнялись из положения виса (мужчины)

Подтягивание  на высокой перекладине выполнялись из исходного положения (далее – ИП): вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участники подтягивались так, чтобы подбородок был выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 1,0 сек. ИП, продолжает выполнение упражнения. Засчитывалось количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счётом судьи.

Участники выполняли максимальное количество подтягиваний за 3 мин. (13-15 лет), 4 мин. (16-17 лет.).

Ошибки:

  • Подтягивания рывками или с махами ног (туловища);
  • Подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
  • Отсутствие фиксации на 1,0 сек. ИП;
  • Разновременное сгибание рук.

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу (женщины)

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа выполнялись из ИП: упор лёжа на полу, руки прямые на ширине плеч, кисти – вперёд, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Пальцы стоп упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к платформе высотой 5 см., затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 1,0 сек., продолжить выполнение упражнения.

Засчитывалось количество правильно выполненных сгибаний-разгибаний рук, фиксируемых счётом судьи.

Участники выполняли максимальное количество сгибаний-разгибаний рук за 3 мин. (13-15 лет), за 4 мин. – (16-17 лет).

Ошибки:

  • Касание пола бёдрами;
  • Нарушение прямой линии «плечи-туловище-ноги»;
  • Отсутствие фиксации на 1,0 сек. ИП;
  • Разновременное разгибание рук;
  • Не соответствие постановки рук требованиям к исходному положению;
  • Превышение допустимого угла разведения локтей.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняли в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участники принимали ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперёд. Мах руками разрешён. На выполнение 1 попытки отводится время не более 1 мин.

Измерение производились по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставлялись три попытки. В зачёт шёл лучший результат.

Ошибки:

  • Заступ за линию измерения или касание её;
  • Выполнение отталкивания с предварительного подскока;
  • Отталкивание ногами разновременно.
  • Уход с места приземления назад относительно направления прыжка.

Стрельба из пневматической винтовки

Упражнение ВП-1. Выполняется на дистанции десять метров из положения стоя с опорой локтями о стойку (мишень № 8). Участнику даётся три пробных и пять зачётных выстрелов. Время выполнения упражнения – десять минут. Время на подготовку – 3 мин.

Пневматическая винтовка ИЖ-38, переломка, прицел закрытый.

Оружие и боеприпасы предоставляются организаторами соревнований и участвующими организациями.

 

По результатам соревнований команда ВСК «Борец» заняла первое место в абсолютном зачёте с результатом 2479 очков.

Второе место занял ВСК «Алькор».

Третье место заняла команда «ВСК «Борец-48».

В личном зачёте:

  • возрастной группе девочки 13-15 лет: 2 место — Тропина Анастасия; 3 место — Тамалак Валерия.
  • в возрастной группе мальчики 13-15 лет: 1 место — Елагин Денис; 3 место — Костылев Илья.
  • в возрастной группе 16-17 лет юноши 16-17 лет: 1 место — Кузьмичев Егор; 2  место — Стародубцев Данил.

Скачать протоколы

DSC_0003DSC_0018 DSC_0043

DSC_0212